|
2511 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 173,79g | Kohlh: 292,47g.
Frühstück: 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Mittagessen: 밥, 순대국밥. Abendessen: 동그랑땡, 소고기국, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 Xtra 쿠키, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|