Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дармилк Творог 5%, Яйцо, Магнит Сулугуни, Лента Ролл Пшеничный. Mittagessen: Морковь, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Global Village Зелёный Горошек, Vegda Маринованные Огурцы, Шебекинские Спагетти, Паста болоньезе. Abendessen: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Nadi197's Gewichtsverlauf
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