Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Ehrmann Пудинг. Abendessen: Белый Хлеб, Кефир 1%, Русское Море Горбуша Запеченная , Green Ray Кукуруза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Feb 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
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Спасибо! 🌸 самое тяжелое впереди!🫣
16 Feb 24 vom Mitglied: AddiShd
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Самое тяжелое было принять, осознать и начать двигаться в нужном направлении, сейчас только терпение и труд 💪☺️
16 Feb 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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