Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Костромской, Судисласть Хлеб с Черносливом, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Короваево Сметана 10%, Фарш из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ёбатон Печенье с Ванилью, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alekseevakristina's Gewichtsverlauf
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