|
Sabahki smootie yi biraz fazla abartmışım. 😅 Daha akşam yemeğine sushi yemeğe gideceğiz, bide ardından birası… İş yerinde bir abiyle beraber diyete başladık geçen hafta, ikimizde kilo almışız 😂
|
2951 kcal
|
Fett: 103,17g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 314,13g.
Frühstück: Sinangil Yulaf Unu, Avokado, Süt, Muz. Mittagessen: Bezelye Yemeği, Has Tavuk Tavuk Tantuni, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Mantı, Suşi. Snacks/Sonstiges: Waffle, Efes Bira, Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış), Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmafilhan's Gewichtsverlauf
|