Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 130,46g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Апельсиновый Джем, Сметана Домашняя, Творог, English Cake Печенье Миндальное, Канеле, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Чеддер, Салат Овощной с Маслом, Билла Сырник , Борщ. Snacks/Sonstiges: Мизра Ростбиф, Легкая Сметана, Авкусно Сырники. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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