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Sedang dalam kondisi yang tidak baik baik saja. Bener2 butuh semangat, dan akhirnya teringat buat buka aplikasi fs lagi. Bismillah bisa.
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Semangat ka, konsisten seminggu aja dulu pasti sdh ada perubahan. semangaaaaaaattt
16 Feb 24 vom Mitglied: PastIdeal.
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Iya kak udah seminggu ini mulai rutin dari jalan kaki dulu dan kurangi manis2. Aaaa Makasiih semangatnya ya kak 🫶🏻
16 Feb 24 vom Mitglied: yupichan
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yupichan's Gewichtsverlauf
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