Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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44,9 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 243,22g.
Abendessen: Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Grapes, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Mini Pretzel Twists. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 52 Minuten, Step Aerobics 32 - 1 Stunde und 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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stepbench's Gewichtsverlauf
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