Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 49,00g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Молочная Станция Сливки 20%, Fit Parad Заменитель Сахара в Составе Стевия №14, Кофе, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Миндаль Винегрет Овощной , Чудесный Край Хлеб Бородинский. Abendessen: Бирка Кальмар Сушеный , Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения , Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Венские Вафли, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|