Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Киви, Danke Сыр Сливочный, Индилайт Кампана, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Сырники. Mittagessen: Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Эстерхази, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romanovaa302's Gewichtsverlauf
|