Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: AH Zonnebloempitten, Chiazaad, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Mittagessen: Beemster 30+ Jong Belegen Komijn. Abendessen: Pompoen, Tempeh, Jumbo Olijfolie Mild. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TommeyLou 68's Gewichtsverlauf
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