Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2960 kcal
|
Fett: 204,52g | Eiw: 157,60g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: תנובה Go 20 חלבון סויה עם תות. Mittagessen: מקדונלדס ציפס, שופרסל תפוח אדמה אפוי, שופרסל חזה בקר כבוש אפוי ופרוס, מזרע נקניקיות בוואריה. Snacks/Sonstiges: תפוח תפוח עץ גרנד סמיט. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|