Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 45,10g.
Frühstück: Батон Нарезной, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вода. Mittagessen: Ливерная Колбаса, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Алые Паруса Филе Трески в Кляре. Abendessen: Виктория Камбала Жареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вода, Мандарины, Вкусное Море Хамса Черноморская. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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klopik84's Gewichtsverlauf
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