|
Сегодня мой рацион был таким. Ужин сфоткать забыла😅 Завтрак: Два жаренных яйца с кабачкам; морковь; помидор. Обед: Гречка; котлета куриная на пару; помидор; маринованный огурец. Ужин: Творог 2% перемешанный с йогуртом «Савушкин» и 9 грецких орехов.
|
569 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 50,80g.
Frühstück: Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Морковь, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina Shche's Gewichtsverlauf
|