Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
|
85,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Помидоры. Abendessen: Фейхоа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных), ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Сетунь Окорочок Куриный, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоки, Кефир 1%, Красная Цена Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Леовит Кофе, Апельсин, Милава Творог Зернёный 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaLion's Gewichtsverlauf
|