Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
|
72,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Rijstwafel. Mittagessen: Aldi Kipgrillworst, Pindakaas, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Unox Pompoensoep Met Wortel En Peterselie, Euro Shopper Voorgebakken Wit Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Brand Bockbier, Lidl Peer, Ekoplaza Paranoten, Bananenbrood, Alpro Soya Macchiato. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zegmaarmama's Gewichtsverlauf
|