Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Банан, Чай с Молоком, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Рассольник. Abendessen: Рыба Хит Корюшка Вяленая, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AlenaDiD's Gewichtsverlauf
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