Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лаваш, Сыр Российский, Сырок Глазированный. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из Говядины. Abendessen: Кефир 1%, Творог 5%, Saiko Онигири с Лососем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LikaZus's Gewichtsverlauf
|