Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: Щедро Кетчуп Чили, Свеклы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Сало, Хлеб Бородинский, Сметана , Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Молокія Йогурт З Чорницею , Milka Waffelini, АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ninaglov's Gewichtsverlauf
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