Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 84,12g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Махеевъ Майонез, Икра, Елизавета Хлебцы, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Рестория Шеф Салат Мимоза с Тихоокеанской Горбушей. Mittagessen: Елизавета Хлебцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Махеевъ Майонез, Икра, Чай с Лимоном, Calve Сырный Цезарь Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Сытно Вкусно Салат Мимоза с Горбушей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|