Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 62,60g.
Mittagessen: Berief Hafermilch, All Stars Skyr Protein. Abendessen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Buko Der Sahnige, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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