Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 292,98g.
Mittagessen: Pascal & Ernest Mini Madeleines, Banane, American Sandwich Vollkorn, Marmelade, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Nudeln (Gekocht), Pottsalat Bro-Pho-Li Bowl (351.25 g). Abendessen: Mcdonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilchcreme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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