Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Инской Хлеб Бородинский Особый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сметана 15%, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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1id0zabava's Gewichtsverlauf
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