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Little loss, but happy to be down this morning. Evening control is key - need to be working on that!!
Ran 6 miles yesterday, and today I will hit the rower and lift some weights. Up early and it’s cold here!! Need to raise my body temp via exercise!
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you on the early start! When it’s too cold, I usually just stay in bed to keep warm!! 😝
18 Feb 24 vom Mitglied: ChunkyMonkeyHere
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Tagkido's Gewichtsverlauf
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