+ çavdar ekmeği
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1588 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Palamut. Snacks/Sonstiges: Big Joy Big Whey Protein, Muz, Badem, Migros Çiğ Fındık. mehr...
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aliaydnn10's Gewichtsverlauf
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