|
|
2096 kcal
|
Fett: 100,96g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Тыквенные Семечки, Novus Баклажан Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaq Well , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Mukomela Пп Тирамису, Активия Натуральный Йогурт, Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Novus Баклажан Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Смесь Сушеных Фруктов. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
|
|
1706 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
youlalal's Gewichtsverlauf
|