Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 108,88g.
Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, ABC Sambal Extra Pedas, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yellowfit Mooles, Tropicana Slim Sweetener Classic, Buah Naga, Alpukat, Ellenka Fiber Creme. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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