Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 157,57g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка. Abendessen: Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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