Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Кофе, Просто Мёд , Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Тефтели. Abendessen: Сухари, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сдобушка Булочка "Простая", Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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murmens's Gewichtsverlauf
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