Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 28,53g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Semangka, Telur Dadar, Buah Pir. Mittagessen: Buah Naga, Nasi Putih, Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesha Hibatillah Rahman's Gewichtsverlauf
|