Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Edeka Bio Mandelmus, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Kitkat Cereal, My Muesli High Protein Müsli. Mittagessen: REWE To Go Hirtensalat, Ja! Nudelsalat Farfalle Hähnchen. Abendessen: Salatgurke, Wolf Pizzafleischkäse, Kartoffelbrot, Brunch Kräuter, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Grünländer Würzig, Aldi Bio Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee, Paulaner Spezi, Gut & Günstig Big Choc Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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