me,myselfandi's Notizen, 12 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
106,6 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2015:
2513 kcal Fett: 135,21g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 251,54g.   Frühstück: Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Cheese Filled Cannelloni with Tomato Sauce (Diet Frozen Meal), Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Balsamic Vinegar, Celentano Cheese Ravioli, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Tortilla Corn Chips, Red Salsa, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Abendessen: Vlasic Dill Pickle Spears, Heinz Tomato Ketchup, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Best Foods Tartar Sauce, Gardein Golden Fishless Filet, Alexia Oven Fries - Olive Oil, Rosemary & Garlic. Snacks/Sonstiges: Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Gourmet Basics Smart Fries - Vinegar Splash, Coffee, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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