Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Menz & Gasser 100 da Frutta Albicocche, Fette Biscottate, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Raspini Cotechino Cotto, Zucchine, Carote, Riso Nero. Abendessen: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Snacks/Sonstiges: Arance, Land Yogurt Intero alla Frutta, Chiacchiere, Banana, Live Better Chokkino. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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valevale8's Gewichtsverlauf
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