Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Голден Яблоко , Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Морковь, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sashulik02's Gewichtsverlauf
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