Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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46,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 100,17g.
Mittagessen: Tomates, Pescado Empanizado. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Salsa de Tomate, Bimbo Rapiditas Light. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Studieren - 30 Minuten, jugar con niños - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Baden - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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naty0582's Gewichtsverlauf
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