Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: فرشلي كاتشب الطماطم الخفيف, قودي مايونيز, المراعي كريمة الطبخ, خبز, بيضة, زيت الزيتون. Mittagessen: زيت الزيتون المركز, فرشلي كاتشب الطماطم الخفيف, بطاطس, اليوم صدور دجاج. Abendessen: خبز, البيك مسحب البيك, قودي مايونيز, امريكانا بطاطس مقليه, فرشلي كاتشب الطماطم الخفيف. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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