Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 234,32g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Варенье из Малины, Оладьи на Кефире, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Abendessen: Рис Отварной, Oreo Печенье, Куриные Голени с Кожей, Славянка Лёвушка, Виноград, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|