Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
89 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Zweites Frühstück: Tomates. Mittagessen: Salada de Berinjela, Carne de patinho moída refogado com batatas. Abendessen: Qualitá Palmito Açaí, Jiló Cozido, Alcatra. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giselli21's Gewichtsverlauf
|