Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
|
85,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 69,71g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Фейхоа, Магнит Банан, Пиканта Кабачковая Икра, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Плов с Говядиной. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Плов с Говядиной, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Abendessen: Кефир 1%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Омлет, Parmalat Молоко 2,5, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaLion's Gewichtsverlauf
|