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20.7t 36.5m 6v 21o
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82,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 188,03g.
Abendessen: Barilla Rotini Pasta, Onions, White Rice (Long-Grain), Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils, Vigente Pure de Tomate, Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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