Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 71,23g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 210,32g.
Frühstück: Яичный Белок, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бегемаг Изюм Белый, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Магнит Банан, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Protein Rex Печенье Кокос, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Сироп Финиковый, Ярче Творог 5%. Abendessen: Магнит Яблоко, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream. Snacks/Sonstiges: Mixbar Изюм Светлый, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Магнит Мандарин, Mixbar Изюм Светлый, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|