Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 193,56g.
Mittagessen: 햇반 잡곡밥, 아워홈 오삼불고기. Abendessen: 사세 버팔로 윙봉, 청정원 파스타면, 방울 토마토, 프레지덩 브리치즈, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Sonstiges: 농심 먹태깡, 천혜향. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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