Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 115,43g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Fukumi Nasi Porang, Ikan Layur. Abendessen: Fukumi Nasi Porang, Ikan Layur. Snacks/Sonstiges: Duku, Manggis, Kacang Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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