Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Rice Noodles (Cooked), White Rice, Almarai Lacto Free, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Coffee. Mittagessen: Chicken Drumstick, Rice Noodles (Cooked), Corn On The Cob with Butter. Abendessen: Beef Steak, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas, Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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