Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Фруто Няня Салатик из Фруктов, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Самокат Гранола Банан Фундук. Mittagessen: НЕВА Зефир , Куриные Бедрышки (Запеченные), Агро-Альянс Гречка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinavasilievazaza31's Gewichtsverlauf
|