Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Белая Поляна Сметана 20%, Творог 9%, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Сахар, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Творог 9%, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кузина Торт «Красный Бархат» Бисквитный, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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