Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 14,01g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Княгинино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Индейка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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