Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Lele Goreng, Sate Usus, Nasi Putih, Ampela Goreng, Sambal Goreng. Mittagessen: Es Kelapa Muda, Kerupuk Udang, Empal Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Sosis Solo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lifandaulan's Gewichtsverlauf
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