Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
78,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Сахар, Фрима Сухие Сливки, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Русское Море Креветки в Заливке, Сэндвич. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Фрима Сухие Сливки, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: KDV Конфеты Rodeo, Картошка Печеная, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|