Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 52,31g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Гарнец Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. Abendessen: Курица с кефиром, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chunikhinad's Gewichtsverlauf
|